Umwelt & E-Smog · 23. März 2023
Wie gelingt erholsamer Schlaf in Zeiten von 5G, Störfeldern und Reizüberflutung? Baubiologe Joachim Kaiser ist Experte für gesundes Wohnen und gibt Tipps.
Persönlichkeitsentwicklung · 23. März 2023
Astrologie hat die Menschen schon immer begleitet, egal ob als Inspiration oder als Kritik - doch es ist an der Zeit, sich auch den psychologischen Tiefen dieser alten Weisheitslehre zuzuwenden.
Bewegungsapparat · 23. März 2023
Der Alltag formt unseren Körper. Nutzen wir seinen Bewegungsspielraum nicht aus, dann verkürzen sich Muskeln und Faszien verkleben. Das kann noch mehr zu Schonhaltungen doch auch zu Schmerzen führen. Gezielte Faszienmobilisation lockert und macht uns wieder freier in der Bewegung.
Augen · 20. November 2022
Die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) lässt sich zwar nicht rückgängig machen. Doch der Verlauf der Erkrankung kann gemildert und so die Lebensqualität der Patienten verbessert werden. Einblicke von Leo Pachole, Heilpraktiker im Naturheilverein Bodensee e. V.
Bewegungsapparat · 26. Oktober 2022
Bewusstes Gehen - eine Wohltat für Körper und Geist. Dr. rer. nat. Arne Sturm veranschaulicht, warum Gehen so heilsam sein kann.
Bewegungsapparat · 21. Oktober 2022
Die DORN-Methode ist eine manuelle Behandlung funktioneller Störungen des Stütz- und Bewegungsapparates. Sie ist besonders erfolgreich bei unspezifischen Rücken- und Gelenkbeschwerden. Die DORN-Methode beruht auf den intuitiven Behandlungsansatz eines „Knocheneinrenkers“.
Stoffwechsel · 21. Oktober 2022
Dauerhaft erhöhte Harnsäurewerte müssen zwar nicht zwangsläufig zu einer Gicht führen. Doch das Risiko ist erhöht. Gicht wird auch „Wohlstandsleiden“ genannt. Das liegt daran, dass sie häufig von einer ungesunden Lebensweise mitverursacht wird. Auf der anderen Seite bedeutet dies: Eine effektive Vorsorge ist möglich – zum Beispiel mit Natursubstanzen.
Immunsystem · 21. Oktober 2022
Eine nährstoffreiche Ernährung ist für die Selbstheilungskraft des Körpers wesentlich ausschlaggebender, als bislang angenommen. Darauf verweist die Epigenetik. Sie sagt: „Unsere Gene sind nicht unser Schicksal!“ Es gibt also einen Handlungsspielraum in der Therapie von chronischen Krankheiten. Doch dazu muss das Mikrobiom Darm mitspielen.